ダイエット健康診断で肝臓の判定がＣだったから節酒するよー
健康診断で肝臓の判定がＣだったから節酒することに決めました。
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ダイエット半月禁酒&鯖水煮缶で健康診断の数値がかなり改善されたよー
半月禁酒&鯖水煮缶で健康診断の数値がかなり改善されたよー 先月に受けていた健康診断の結果が届きました。数値がどう変化したのか見ていきましょう。 肝臓の数値がかなり良くなったよー 前回健康診断を受けた時、肝臓関係の数...
ダイエットγ-GTP260はどうなったか？健康診断に行ってきたよー
γ-GTP260はどうなったか？健康診断に行ってきたよー 昨日は会社の健康診断、前回 γ-GTP 260という脅威の結果を叩き出して９ヶ月、 リベンジの時がやってまいりました。
ダイエット節酒生活１ヵ月したら体脂肪激減、筋肉増量など劇的変化が起こったよー
節酒生活１ヵ月したら体脂肪激減、筋肉増量など劇的変化が起こったよー 完全禁酒では無いものの、休肝日をきっちり設けて週に２回程軽い自重筋トレ、 ゆるい食事制限をしたところ１ヵ月で体脂肪が激減、筋肉がつき基礎代謝が 上がるなど良いことばっ...
ダイエット体重７２kgになったから節酒するよ、ついでに節酒期間中片付けしたよ
禁酒から節酒するよ 夜勤中心で帰宅後、晩酌と食事をとる生活をしていたら体重が５kg増量！ タニタさんで正確に計測したところ、体重７２kg、体脂肪率２２％の数値が出ました ここ最近、天気が悪い日が続いてクロスバイクで遠出出来なかった...
ダイエット禁酒一ヶ月チャレンジ！体感した7つのこと
禁酒一ヶ月を突破したので、ビールを解禁しました。 4月10日に友人と仕事帰りに飲みに行ったのですが、めちゃくちゃしみました！ やっぱりビールは美味いっす！ 禁酒生活で変わった点、出来るようになったことを報告します。
禁酒今年は花粉症の症状が出てない！
こんにちは！のりえもんです。 本格的に杉花粉が飛ぶシーズンになってきましたね。 我が秋田市も花粉情報では多いと表示されています。 僕は変わったことが一つ・・・ 今年はまだ花粉症の症状が出ていない！ 毎年この時期にな...
禁酒禁酒10日目突破したよ！
のりえもん禁酒10日目突破 3月10日に禁酒を決意してから10日が過ぎました。 毎日飲酒して寝酒も欠かさなかったのりえもんが、何と禁酒続いてます！