健康診断で肝臓の判定がCだったから節酒するよー

 

ご無沙汰しております。最近調子に乗って飲みすぎてしまったのりえもんです。夏の期間は特にビールがうまいからねぇ・・・まぁ僕の場合はいつでもうまいんですがwそんなこんなでぼろが出てしまいました。

健康診断で肝臓の判定がCだったから節酒するよー

 

先日受けた健康診断の表を開いてみたら、あら不思議!肝臓の数値がまた悪くなってるじゃあーりませんか。γ-GTPが前回より60近く上がっております。思い返してみると3ヶ月位休肝日も作らず飲み続けてた記憶しかありません。

以前みたいに禁酒をしようかと考えたのですが意思が弱い自分。何かしら体鍛えるなど同時進行で体によいことをしないと出来ないなぁと考え、週に2回は休肝日を作ることにしました。

やる気が上がったら、がっつり禁酒と筋トレを行い体重を落とそうかと思いますがなかなかやる気が出ません。お疲れ気味。

タニタが撤退しきちっとした体組成を計れるところが無くなったのが痛い。自分の体組成データ数値化されると励みになるからなぁ。

ついにセガサターン体組成計の封印を解く時が来たか・・・明日仕事帰りに電池を買いに行こう。