こんにちは!のりえもんです。
本格的に杉花粉が飛ぶシーズンになってきましたね。
我が秋田市も花粉情報では多いと表示されています。
僕は変わったことが一つ・・・
今年はまだ花粉症の症状が出ていない!
毎年この時期になると、夜眠れないくらい花が詰まり涙で目が腫れていた
僕が今年に入ってから、まだ症状が出ていません!
娘とガシガシ公園で遊んだり、洗濯物を外に干したりしていますが何ともない!
花粉が非常に多い予報はまだ経験していませんが非常に快適です。
花粉症が出ていない原因を考えてみた。
①ヨーグルトを毎日継続して食べていること
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上記の記事で紹介したヨーグルトメーカーを使ってR1ヨーグルトを増やして
毎日食べています。腸内環境が改善されて良くなってきたと感じています。
目に見えてお通じが良くなりました。ウルトラ快適!
②禁酒によるアルコール摂取が無くなったこと
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個人的にはこれが一番でかいんじゃないかな?と思う。
毎年花粉シーズンにアルコールを摂取すると、鼻の奥が塞がる感覚がし、
鼻づまりしているのにティッシュでかんでも出ない症状が出ていました。
これが一番辛い。水みたいな鼻水がタラーっと垂れてきて非常にうっとおしい。
しかも寝てる時に口呼吸なので喉が渇く渇く・・・枕元にスポドリは必須。
夜普通に寝れるって本当に幸せだ。
とりあえず経過を見よう
今が快適といっても、これから花粉が大量に飛ぶ可能性があります。
その時に症状が出た場合は素直に薬を飲もうと思う。
願わくばこのまま症状が出ないで過ごせることを祈ります。