こんにちは！のりえもんです。ウルトラ暑い日が続きますが
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
最近の運動内容
7月31日（日）朝５時起床、出社前に20ｋｍ程サイクリング
8月1日（月）午前中に秋田市雄和サイクリングロード一周に挑戦。
道に迷いながらも無事完走。（中央公園7.5ｋｍのコースは未挑戦）
合計30km弱サイクリング
※次一周コースへ走りにいったときにルートの目印になる写真を撮ってこようと思います。
途中から本当に道が分かりずらく、間違えて坂降りて昇りなおすなど痛恨のミスw
体重70.5ｋｇ 若干増えてる・・・汗
空港へ向かう途中の交差点
交差点横のお店で買ったソフトクリーム、火照った身体に甘さが染み込みました。
下り坂の途中の橋から見た風景 高さがあり若干怖かったのですが、
緑が綺麗だったので撮影。
こつこつサイクリングを継続していきたいと思います。
クロスバイクは今年一番の当たりの買い物だったかも。
走る頻度が増えてきたのでサイクルコンピューターを導入しようかな。